Karate: The Complete Kata

Språk: Engelska
Karate: The Complete Kata

Karate kan övas av vem som helst, oavsett ålder eller kön, och kan genomföras när som helst under en persons liv. Inramat av människor världen över, fortsätter denna traditionella japanska konst att hålla ett universellt uppmaning. Bland de viktigaste aspekterna av karate-träning är kata, rörelsemönster som noggrant koreograferas och ordnas i sekvenser.


Med Karate: Den fullständiga Kata, Hirokazu Kanazawa, den främsta figuren i karatevärlden idag och en lärjunge av Gichin Funakoshi, fadern till modern karate, erbjuder det slutgiltiga arbetet med ämnet. Kanazawa förklarar alla viktiga kata i stor detalj; och hans text åtföljs av tusentals fotografier. Han går också in i några av de andra svårare aspekterna av karate, inklusive steg, andningstekniker och tryckpunkter. Kata behöver praktiseras regelbundet individuellt, och den här boken är skriven med sådan träning i åtanke. Från nybörjaren till den mest avancerade utövaren vill alla som är intresserade av den här vörda kampsporten lägga till Kanazawas bok till hans eller hennes bibliotek.