Dynamic Karate

Dynamic Karate – Den ultimata guiden till kraftfull karate

Dynamic Karate är inte bara ännu en instruktionsbok – det är ett mästerverk av Masatoshi Nakayama, chefsinstruktör för Japan Karate Association och en av modern karates mest inflytelserika gestalter. Här delar han med sig av sin livslånga erfarenhet för att ge karateutövare på alla nivåer en djup förståelse för teknikens kraft och precision.

Vad som gör boken unik: 

Fotosekvenser tagna med stroboskop (1/10 000 sekund) visar varje rörelse exakt som den utförs – perfekt för att studera timing och teknik.

Du lär dig allt från att forma rätt knytnäve och öppen hand till avancerade tekniker såsom kombinationsattacker och kontringar.

Ett komplett japanskt ordlista med uttalsguide gör boken tillgänglig även för nybörjare.

Nakayama förklarar inte bara hur, utan också varför – med både teknisk noggrannhet och filosofisk insikt. Boken väver samman traditionell karate med modern idrottsvetenskap – precis som mästaren själv eftersträvade.